A Semana de Alimentação na nossa escola decorreu com o contributo de todos, começando por cada um dos alunos trazer um legume para confecionar uma saudável e deliciosa sopa.
Mas, antes disso, ouvimos a história de um menino que não gostava de sopa, tal como muitos de nós. Contudo aprendemos que se trata de um prato muito completo e saudável, que nos fornece os nutrientes de que necessitamos para crescermos robustos. Explorámos também a Roda dos Alimentos para conhecermos melhor as quantidades a consumir, no nosso dia-a-dia.
Voltando à sopa, no dia 16 de outubro, em que celebramos o Dia Mundial da Alimentação, todos participámos da confeção da nossa sopa: os adultos descascaram os legumes, pois as facas são perigosas para nós, enquanto os alunos depenicaram os espinafres e as couves. Os ingredientes foram colocados nas Bimbys e, vinte minutos depois, reduziram-nos a puré, mas outros ficaram inteiros para satisfazer todos os gostos. Chegou finalmente o momento da prova e todos concordámos que estava deliciosa a nossa sopa. Alguns de nós até repetimos!
Mas não foi só de sopa que nos deliciámos: também houve lugar à degustação de uns quequezinhos de cenoura e laranja que, de vez em quando, também não fazem mal!
Esta semana aprendemos, pois, que é importante refletirmos sobre a alimentação que fazemos, para alterarmos aqueles hábitos menos corretos, para crescermos fortes e saudáveis!
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